AUSGEWOGEN.FIT

Für Deine vegane Ernährung in der Schwangerschaft

Gesund & Sicher durch Deine vegane Schwangerschaft

ohne viel zeitaufwand

einfach gut informiert

rundum bestens versorgt

Spare Dir von Beginn an die Zeit für aufwendige Recherchen nach passenden Ernährungstipps und fange noch heute an, Deine vegane Schwangerschaft in vollen Zügen zu genießen. Ich versorge Dich regelmäßig mit kostenlosen Tipps und leckeren Feelgood-Rezepten rundum die vegane Schwangerschaft. Kein Spam, versprochen!

OH JA, DAS MÖCHTE ICH AUCH!

Du bist vegan & schwanger?

Herzlichen Glückwunsch!

Ich bin Nora und Gründerin von AUSGEWOGEN.FIT – Die Ernährungsberatung für schwangere Veganerinnen. 

Als qualifizierte und passionierte Ernährungsberaterin für Mutter & Kind berate ich täglich starke Frauen, die ihrem veganen Lebensstil auch in den besonderen Umständen treu bleiben möchten und begleite sie durch die so wundervolle Zeit der Schwangerschaft. 

Denn mit einer gut geplanten veganen Ernährung und entsprechender Supplementierung steht einer gesunden und glücklichen Schwangerschaft nichts im Wege.

Portait Nora Diekmeyer
Portrait Carolin
CAROLIN Designation

Nora hat mich durch ihre natürliche und ruhige Art darin bestärkt, mich auch in meiner zweiten Schwangerschaft vegan zu ernähren. Ich mache mir keine Sorgen mehr, denn durch die Beratung weiß ich jetzt: Es funktioniert. Ich habe nun das nötige Wissen an der Hand und mit den ganzen Tipps und Tricks, fühle ich mich nun sicher und gestärkt - bis das kleine Mäuschen da ist.

Portrait Verena
VERENA Designation

Die Beratung hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich habe mich wirklich immer auf die Termine gefreut. Ich fühle mich jetzt sicherer mit der veganen Ernährung in der Schwangerschaft, gerade mit den kritischen Nährstoffen. Ich halte mir das jetzt mehr vor Augen, was wirklich kritisch ist und worauf ich achten sollte. Es wäre sehr zeitintensiv gewesen, die Inhalte alle selbst zu recherchieren. Daher bin ich froh, die Unterlagen nun jederzeit griffbereit bei mir zu haben.

Portrait Katrin
KATRIN Designation

Die Ernährungsberatung bei Nora war dank der Online-Meetings von Beginn an super unkompliziert. Ich habe während der Beratungszeit viel gelernt und tolle Rezepte und hilfreiche Unterlagen an die Hand bekommen. Die Beratung war kompetent, detailliert und auf dem Punkt, das aber immer mit einer aufgeschlossenen und persönlichen Art.

Portait Monika
MONIKA Designation

Nora hat mir aufgezeigt, welchen Vitaminen und Mineralstoffen ich mehr Aufmerksamkeit schenken muss. Wirklich hilfreich sind dabei auch die tollen Rezepte. Sie sind super lecker und schnell gemacht. Ganz lieben Dank für die tolle Beratung! Ich fühle mich nun rundum gut versorgt!

    MEIN GESCHENK AN DICH 🎉

    Mit dieser 10 punkte checkliste​ bist du täglich optimal versorgt​

    Könnte es sein, dass Du viel entspannter und beruhigter wärst, wenn Du jetzt genau wüsstest, was Du in Deiner veganen Schwangerschaft essen solltest?

    Meine Checkliste hilft Dir, täglich den Überblick zu behalten, welche Lebensmittel Du heute bereits gegessen hast und welche Du noch essen solltest. Denn Dein Körper benötigt nun besonders nährstoffreiche Lebensmittel für die gesunde Entwicklung Deines Kindes.

    Und keine Sorge: Meine 10 Punkte Checkliste kostet Dich 0 Euro! Weil ich möchte, dass Du entspannt und sicher Deine vegane Schwangerschaft genießt.

    3 Möglichkeiten, wie ich dich Noch unterstützen kann

    Dein Ernährungstipp

    Erfahre mehr über die vegane Ernährung in der Schwangerschaft und erhalte nützliche Ernährungstipps für Deinen Schwangerschaftsalltag – inklusive einfacher und leckerer Rezeptideen.

    Persönliche 1:1 Beratung

    Genieße Deine Schwangerschaft in vollen Zügen mit einer auf Deinen Bedürfnissen zugeschnittenen Ernährungsberatung – bequem von Zuhause aus. Persönlich, individuell und sicher.

    Kostenfreies Erstgespräch

    Du möchtest Dir ein näheres Bild von mir machen oder hast spezielle Fragen zu meiner Ernährungsberatung? Dann vereinbare ein telefonisches Erstgespräch – kostenlos und unverbindlich.

    Der perfekte Start in die vegane Schwangerschaft

    Der perfekte Start

    Die wichtigsten Nährstoffe auf einen Blick

    Damit Du mit den besten Voraussetzungen in Deine vegane Schwangerschaft starten kannst, habe ich für Dich eine Liste der 7 wichtigsten Blutwerte zusammengestellt. So kannst Du von Beginn an sicherstellen, dass Deine Nährstoffspeicher optimal gefüllt sind.

    Super praktisch: Nimm die Liste einfach mit zum nächsten Frauenarzttermin. So gehst Du auf Nummer sicher, dass die richtigen Parameter analysiert werden.

    Dein Ernährungstipp

    Direkt in dein Postfach

    Erhalte regelmäßig nützliche Ernährungstipps für Deinen Schwangerschaftsalltag, leckere vegane Feelgood-Rezepte und kleine Anekdoten aus meinem Berateralltag. UND: Erfahre als Erste, wann mein nächstes Webinar stattfinden wird. Alles für 0 Euro, versprochen!

    Das Einzige, was Du tun musst, ist mir hier Deinen Vornamen und Deine E-Mail-Adresse zu verraten, damit ich mich bei Dir melden kann.